Abhyanga - Die Königin der ayurvedischen Ölmassagen - Ayurvedische Massagen, Anwendungen und Beratung in Pfungstadt-Hahn, Nähe Darmstadt

Abhyanga - Die Königin der ayurvedischen Ölmassagen

Die Abhyanga (Bedeutung: "Salbung", "Einölung") ist die Königsdisziplin unter den ayurvedischen Ganzkörper-Massagen. Der Schwerpunkt bzw. das Hauptmerkmal dieser Massage ist, dass reichlich Öl verwendet wird, welches mit langen Streichungen in die Haut eingearbeitet wird. Der Fokus liegt in der Einarbeitung der medizinierten Öle in die Haut, sodass die Wirkstoffe nicht nur die Haut nähren, sondern auch die tiefsten Gewebe durchdringen.

Die Wirkungen der Abhyanga

kräftigt und nährt die Gelenke
reinigt und stärkt alle Gewebe
regt die Funktion der inneren Organe an
verlangsamt den Alterungsprozess
die Haut wird verfeinert, gepflegt und verjüngt, macht sie widerstandsfähiger gegen Umweltgifte
reduziert Stress
stärkt und beruhigt das Nervensystem
stärkt das Immunsystem
beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Bluthochdruck vor
regt den Stoffwechsel an
verbessert den Lymphfluss
unterstützt die Entgiftungsprozesse im Körper (besonders empfehlenswert als Ergänzung einer Fastenkur)

fördert die Tiefenentspannung
hilft gegen Müdigkeit und verbessert den Schlaf
fördert die Lebenskraft (Ojas)
fördert die Fruchtbarkeit
kräftigt die Augen
fördert die Ausscheidung von Toxinen und Schlacken (Ama) aus den Geweben
vermindert Cellulite
verringert Antriebslosigkeit
regt die Aktivität an
öffnet die Körperkanäle (Srotas)
balanciert die Energien der Chakren und der Nadis aus
die Marmapunkte (Vitalpunkte) werden sanft stimuliert

Die Kontraindikationen

Fieber
Entzündungen
starkes Übergewicht (starke Kapha-Dominanz)
schwere Erkrankungen, wie Krebs oder Leukämie

während der ersten Tage der Menstruation
in den ersten 6 Monaten der Schwangerschaft
kurz nach dem Essen

Darauf dürfen Sie sich bei Ihrer Abhyanga-Massage freuen

zu Beginn: Ein anregender Tee, z.B. Ingwertee (wenn gewünscht)
verwendet wird ein auf Sie und Ihre aktuelle Konstitution abgestimmtes hochwertiges und mediziniertes Öl (als Basis Sesam- oder Kokosöl)
die Massageart ist explizit auf Sie, Ihre Konstitution und Ihre körperlichen Befindlichkeiten bzw. Bedürfnisse abgestimmt
ausreichend Zeit zum Nachruhen
als Abschluss: Ein anregender Tee (wenn gewünscht)

EXTRA-TIPP

Wenn Sie den Prozess der Entgiftung noch steigern möchten, empfehle ich Ihnen im Anschluss an die Massage eine Schwitzbehandlung im Schwitzzelt.

Dauer: ca. 10-15 Minuten

(gegen Aufpreis)

Wichtige Informationen für Sie

buchen Sie die Abhyanga-Massage am besten vormittags bis 12 Uhr oder nachmittags ab 15 Uhr (mit jeweils einem Abstand von 2 Stunden zur letzten Mahlzeit)
bringen Sie etwas Zeit mit, damit wir vor der Massage ein kurzes Gespräch führen können und aktuelle körperliche Befindlichkeiten und Ihre Wünsche besprechen können, und damit Sie nach der Massage noch genügend Zeit zum Nachruhen und Entspannen haben
am meisten profitieren Sie von der Abhyanga-Massage, wenn sie regelmäßig in nicht allzu großen Abständen durchgeführt wird. Anwendungen an aufeinanderfolgenden Tagen (Massage-Serien) biete ich auch zu vergünstigten Preisen an. Kontaktieren Sie mich bei Interesse einfach telefonisch oder per E-Mail. Ich freue mich auf Ihre Nachricht.